La epidemia de nuestra era moderna, en continuo crecimiento con todos los problemas sociales, de salud y de autoestima que conlleva.

He creado una metodología después de años de experiencia para el tratamiento intergral del sobrepeso y la obesidad. En el caso de que el paciente presente patologías asociadas a la obesidad es importante la comunicación con el médico especialista que lo asiste.
Contemplaremos aspectos psicológicos como el hambre emocional y la adicción a la comida. Educación en distintos aspectos que el paciente debe conocer para iniciar un cambio potente y duradero: alimentación consciente con una base de conocimientos básicos sobre qué nos aportan los alimentos y los “productos” con los que nos alimentamos, una educación sobre ejercicio y cambios en nuestro organismo, herramientas para bajar de peso y mantenerlo a largo plazo, estrategias para manejar mi entorno social, trabajo motivacional, cambios necesarios en los hábitos para conseguir salud y manejo de recaídas.

Conseguir bajar de peso y mantener los cambios a largo plazo.

NO HAY MILAGROS! Este trabajo requiere un cambio profundo en nuestro estilo de vida que requiere un esfuerzo constante para lograr resultados.

Pero ánimo!: mantener una motivación alta te ayudará y ver los resultados será tu motor para mantener lo que has conseguido!

Empezaremos con una valoración personal, incluyendo el informe de su médico especialista, una devolución de resultados donde explicamos las conclusiones a las que llego y cómo vamos a realizar el tratamiento, e… ¡INICIAMOS!