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Psicólogo 360 grados.
Un psicólogo 360 grados no se centra solo en los problemas emocionales. Tiene en cuenta a la persona como un...
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EMDR
El EMDR es una terapia orientada a los problemas con base traumática. Igualmente trata emociones intensas que pueden sobrevenirnos por...
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Earthing
La psiconeuroinmunología es una disciplina que estudia la interacción entre el cerebro, el sistema nervioso, el sistema hormonal, el sistema...
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Hipotiroidismo y estado de ánimo.
Cuando viene un paciente a consulta con un cuadro de estado de ánimo deprimido, al tratarlos desde la psiconeuroinmunología y...
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Vida saludable=Salud emocional. Parte 5. No expreso necesidades.
¿Qué quiero trasmitir cuando hablo de vida saludable? Hablando desde la psicología y la psiconeuroinmunología (Pni) podría incluir muchos conceptos...
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La caja de herramientas de un psicólogo psiconeuroinmunólogo.
Quiero explicarte qué herramientas utilizo para tratar y mejorar a los pacientes. Como sabes soy psicóloga, pero también estudié psiconeuroinmunología,...
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Vida saludable=Salud emocional. Parte 4. Gestión de emociones
¿Qué quiero trasmitir cuando hablo de vida saludable? Hablando desde la psicología y la psiconeuroinmunología (Pni) podría incluir muchos conceptos...
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Vida saludable=Salud emocional. Parte 3. Practicar ejercicio
¿Qué quiero trasmitir cuando hablo de vida saludable? Desda la psicología y la psiconeuroinmunología (pni) podría incluir algunos conceptos interesantes...
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Vida saludable=Salud emocional. Parte 2. Alimentación
¿Qué quiero trasmitir cuando hablo de vida saludable? Desde la psicología y la psiconeuroinmunología (pni) podría incluir algunos conceptos interesantes...
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Vida saludable=Salud emocional. Parte 1. Estrés
¿Qué quiero trasmitir cuando hablo de vida saludable? Desde la psicología y la psiconeuroinmunología (Pni) podría incluir algunos conceptos interesantes...
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Ejemplos de vidas saludables 1.
Una de mis metas con mis pacientes es que acaben adquiriendo hábitos saludables en su estilo de vida como rebajar...
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Prescripción de ejercicio en Psicología.
Si nos remontamos atrás en la historia de la humanidad encontramos que siempre nos hemos “movido”, hemos sido cazadores, recolectores,...
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Insomnio. Parte II
En línea con el post anterior sigo con otros consejos para que puedas dormir mejor desde la psicología y la...
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Insomnio. Parte I
En muchas ocasiones el sueño reparador puede convertirse en un recuerdo del pasado. El confinamiento, las preocupaciones y muchos otros...
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Salud y Covid-19
Podemos hacer algo para que nuestro organismo responda mejor ante la infección de un virus?. Ante el contagio del Covid-19?...
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Pérdida de peso. Cambiando Hábitos. Parte II
En este post vamos a examinar qué cambios deberíamos hacer en nuestra forma de alimentarnos para ayudarnos a bajar peso,...
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Factores que contribuyen a un estado de ánimo deprimido
Muchas personas sufren de estados de ánimo deprimido alguna vez durante su vida. Otras personas los vienen padeciendo de forma...
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Resiliencia
Podríamos definir la resiliencia, como la capacidad que tienen algunas personas de aguantar sin «romperse» bajo presión. Esta presión proviene...
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Pérdida de peso. Cambiando Hábitos. Parte I
Si deseamos bajar peso y mantener de manera estable esa pérdida a medio y largo plazo tenemos que plantearnos examinar...
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Microbiota intestinal y salud integral
Curso de Microbiota Intestinal, celebrado el pasado enero 2020, en el Centro Orthos de Alicante. Curso de 5 horas de...
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Ventas y comunicación interpersonal
Curso de ventas y comunicación interpersonal en entrenadores personales, celebrado el pasado diciembre 2019, en el Centro Orthos de Alicante....
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Obesidad. Etiología y tratamiento
Curso de poblaciones especiales Obesidad, celebrado en el Centro Orthos de Alicante. Contenidos: La obesidad está considerada como un problema...
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Abandona el tabaco
Elije hábitos saludables para tu vida. Charla informativa sobre el hábito de fumar, celebrada el pasado 2019 en Alicante y...
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Tratamiento de la Obesidad
Charla sobre el tratamiento de la obesidad desde la psicología y la psiconeuroinmunología (pni), celebrada el pasado xx de xx...
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I Congreso Crecimiento Personal “DESPIERTA YA”
Charla celebrada el pasado 25 de mayo de 2019, en MARQ, Museo Arqueológico Provincial de Alicante Ponencia Relación entre cerebro,...
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Inteligencia emocional
Curso de inteligencia emocional, impartido en el Edificio de Transfusiones de Sangre del Hospital de San Juan (Alicante) en 2011...
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Autoestima
Curso sobre la autoestima, impartido en el Edificio de Transfusiones de Sangre del Hospital de San Juan (Alicante) en 2011...
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